"Flexibilidad y Fuerza" es una práctica de movimiento intensa donde trabajaremos el cuerpo de manera consciente entrenando en conjunto estas dos cualidades: la flexibilidad y la fuerza. La clase reúne elementos de distintas disciplinas como el yoga, la danza, acro, entrenamiento y elongación que combinados entre sí darán como resultado una clase dinámica y activa buscando el bienestar corporal. 
Todxs sabemos la importancia de trabajar la flexibilidad del cuerpo pero ¿de qué manera lo hacemos? ¿para qué? y ¿cómo? son algunos de los interrogantes que surgirán en este espacio. Vamos a detenernos a observar y comprender, durante la práctica, cómo funciona nuestra anatomía para que sea el comienzo de un proceso. Es el momento ideal para dedicarte tiempo, trabajar desde la consciencia y entrenar tu cuerpo para que lo encuentres disponible, fuerte y flexible.

Maestra: Flavia Manteiga

Día: Viernes 3-10-17 11hs y Lunes 6 y 13 19hs.

Duración: 1.10hs.

Ubicación: Philomena Home >> Humboldt 2344

Valor Mensual : $3000

Valor por Clase: $900

Medio de Pago: Transferencia Bancaria/ Efectivo.

 

Podes abonar el mes completo y asegurar tu vacante o tomar la clase suelta. Consultar previamente si hay cupo. 

El espacio ofrecerá mats para cada alumno.

Para más info envianos un mail a info@philomenahome.com.ar/ espacioconsciente@philomenahome.com.ar o por inbox a @espacioconsciente.ph